TargetNasional, Makassar – UPT SPF SDN Sudiang Makassar, jadikan senam bersama warga sekolah agenda rutin yang dilaksanakan seminggu sekali, dalam menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh.
Yang mana, Senam bersama ini diikuti langsung Kepsek SDN Sudiang Sumiati, S.Pd., dengan seluruh Siswa-siswi, Guru, Tenaga Pendidik dan Kependidikan serta Staf, yang dilaksanakan dihalaman Sekolah, Sabtu (11/01/2025).
Pada kesempatan ini Sumiati, menyampaikan semangat seluruh peserta mengikuti Senam Bersama ini menjadi bukti bahwa kegiatan ini bukan hanya sekedar olahraga, tetapi juga memupuk silaturahmi dan persaudaraan dengan warga sekolah, tuturnya.
Dalam satu semangat kebersamaan menjadi momen berharga dalam menjaga kesehatan fisik para siswa-siswi melakukan senam bersama 15 menit sebelum masuk kelas. Hal tersebut dilakukan agar mereka dapat membiasakan diri berolahraga.
Sehingga dengan mengikuti gerakan-gerakan senam pagi dapat dirasakan manfaatnya, terutama melatih otot-otot, melancarkan peredaran darah, meningkatkan kesehatan dan stamina serta imun tubuh, tambah Sumiati.
Selain itu, paparan sinar matahari pagi juga sangat baik bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya. Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi dalam mengikuti pembelajaran juga akan meningkat.
Menurutnya, tampak dari raut wajah warga Sekolah merasa senang dan bahagia dapat mengikuti kegiatan senam, serta diharapkan dapat meningkatkan imun dan semangat dalam proses belajar mengajar di kelas maupun di luar kelas, pungkas Sumiati Kepsek SDN Sudiang.
