TargetNasional, Online β PJOK adalah singkatan dari Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan. Ini adalah mata pelajaran wajib di sekolah yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan fisik, pengetahuan tentang kesehatan, serta pengembangan sikap positif terhadap aktivitas fisik dan pola hidup sehat, Senin (11/08/2025)
Hijrah Nurja Husmal, S.Pd., memaparkan, PJOK tidak hanya berfokus pada aktivitas fisik, tetapi juga mencakup aspek kognitif, afektif, dan sosial, serta nilai-nilai seperti disiplin, kerjasama, dan sportivitas.
PJOK memiliki beberapa tujuan dan manfaat seperti meningkatkan kebugaran jasmani, mencegah obesitas, meningkatkan kekuatan tulang dan otot, mengembangkan keterampilan motorik, membentuk karakter, dan membiasakan hidup sehat.
Dengan demikian, PJOK memiliki peran penting dalam membentuk generasi muda yang sehat, bugar, dan berkarakter,βungkap Hijrah Nurja Husmal.
