TargetNasional, Online — Momen siswa menikmati Makan Bergizi Gratis (MBG) di jam istirahat ujian adalah strategi yang sangat baik untuk memulihkan energi dan mengurangi stres setelah tegang mengerjakan soal SAS. Hal ini menjadi rutinitas yang menyegarkan di berbagai sekolah, Senin (11/05/2026)
Irmawati, S.Pd., mengungkapkan, MBG disantap bersama teman-teman, menciptakan momen kebersamaan yang menyenangkan di lingkungan sekolah.
Menurutnya, makanan yang seimbang terbukti secara ilmiah dapat meningkatkan konsentrasi dan kinerja otak saat ujian.
Nutrisi yang seimbang membantu menjaga stamina siswa agar tetap fokus saat belajar.
Nutrisi yang tepat membantu memasok energi yang stabil dan mencegah rasa kantuk atau brain fog (kabut otak) ketika sedang memproses soal pembelajaran,”imbuhnya.
Program Makan Bergizi Gratis (MBG) diharapkan dapat menjaga kebugaran fisik dan stamina siswa sehingga mereka mampu berpikir optimal, mempertahankan tingkat konsentrasi, dan fokus lebih lama,”ungkapnya.
