TargetNasional, Makassar — UPT SPF SD Inpres Tidung 2 yang berlokasi di sekitar wilayah Kecamatan Rappocini, Kota Makassar, Provinsi Sulawesi Selatan (Sulsel) saat ini menggelar Jumat Sehat atau Senam Bersama, Jumat (10/04/2026) pagi.
Kepada awak media Andi Syahriani Syarif, S.Pd., M.Pd., selaku Kepala Sekolah (Kepsek) mengatakan, kegiatan ini diikuti seluruh peserta didik atau siswa(i) yang digelar di halaman sekolah.
Untuk diketahui, Jumat Sehat atau Senam Bersama adalah kegiatan yang diselenggarakan pada hari Jumat yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental.
Selain itu juga, kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kebugaran jasmani, mempererat tali silaturahmi, dan menciptakan suasana kebersamaan ungkapnya.
Andi Syahriani Syarif menambahkan, untuk manfaatnya antara lain dapat meningkatkan kekuatan otot, daya tahan, kelenturan, koordinasi, dan keseimbangan.
Selain itu, untuk melancarkan peredaran darah dan menjaga kesehatan jantung, mencegah pikun dan mengurangi stres, meningkatkan suasana hati dan mengurangi hormon stres serta memperkuat tulang,
Meningkatkan fungsi kognitif dan stamina, membangun rasa kebersamaan dan disiplin, tutupnya.(ILHO)
