TargetNasional, Online — Pembelajaran olahraga senam di sekolah adalah aktivitas fisik terstruktur yang dirancang secara sistematis untuk mengembangkan kebugaran jasmani, koordinasi tubuh, kekuatan, dan fleksibilitas siswa. Senam di sekolah bertujuan meningkatkan konsentrasi, kesehatan, serta menanamkan kedisiplinan dan kebiasaan hidup sehat sejak dini, Senin (20/01/2026)
Drs. Kaswadi, M.Pd., olahraga dapat meningkatkan kebugaran, daya tahan, serta menguatkan tulang dan otot.
Melatih koordinasi tubuh dan keseimbangang. Meningkatkan konsentrasi, semangat belajar, dan mengurangi stres sebelum kegiatan belajar mengajar (KBM).
Membentuk kedisiplinan, kerjasama, dan kebiasaan positif. Senam Pagi dilakukan sebelum pelajaran, seperti Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) atau Senam Sehat Anak Indonesia.
Pembelajaran gerakan dasar seperti berjalan, melompat, berguling, dan merayap. Senam menjadi bagian dari kurikulum pendidikan jasmani yang terstruktur untuk menciptakan pola hidup aktif dan sehat bagi siswa,”imbuhnya.
Senam di sekolah merupakan sarana efektif untuk membangun generasi sehat dan aktif,”tutup Kaswadi.
