TargetNasional, Online — Senam Anak Indonesia Hebat (SAIH) adalah program latihan senam yang diinisiasi oleh Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi (Kemendikbudristek) untuk menanamkan kebiasaan sehat dan membangun karakter pada peserta didik di Indonesia, sebagai bagian dari program nasional “7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat”, Sabtu (13/09/2025)
Johoriah, S.Pd.,M.Pd., mengungkapkan, SAIH adalah senam yang melibatkan gerakan-gerakan dasar yang energik dan menyenangkan, diiringi musik, untuk mendorong siswa menjadi lebih sehat, disiplin, dan semangat belajar.
Gerakan senam yang rutin membantu meningkatkan daya tahan tubuh anak dan menjaga kebugaran mereka, melalui senam, siswa dididik untuk hidup sehat, disiplin, aktif, dan memiliki karakter yang unggul.
Senam ini adalah bentuk edukasi kesehatan yang bertujuan menanamkan pola hidup sehat sejak dini. Kegiatan senam menciptakan suasana belajar yang lebih menyenangkan dan dapat meningkatkan semangat siswa untuk mengikuti kegiatan belajar di kelas.
Senam menjadi sarana untuk mempererat tali persaudaraan antara siswa dan guru melalui gerakan dan musik.
Program Nasional Senam Anak Indonesia Hebat merupakan salah satu dari “7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat” yang diluncurkan oleh Kemendikbudristek.
Kebiasaan ini meliputi :
Bangun pagi. Taat beribadah. Rajin berolahraga. Makan sehat dan bergizi. Gemar belajar. Aktif bermasyarakat dan
Tidur cukup dan cepat.
Gerakan SAIH meliputi gerakan dasar seperti berjalan di tempat, meregangkan tangan, dan menghentakkan kaki.
Gerakan tersebut dilakukan secara serentak dan saling menopang, menciptakan suasana yang positif dan penuh kebersamaan.
Senam ini diiringi dengan lagu-lagu yang diciptakan secara kreatif, seperti gubahan Dwiki Dharmawan, yang pesan-pesannya membangun semangat dan kepedulian terhadap budaya bangsa,”ungkap Johoriah.
