TargetNasional, Makassar — UPT SPF SMP Negeri 55 yang berlokasi di sekitar wilayah Kecamatan Tamalate, Kota Makassar, Provinsi Sulawesi Selatan (Sulsel) saat ini menggelar Senam bersama, Jumat (15/11/2024) pagi.
Kepada awak media Misbahuddin, S.Pd., M.M., selaku Kepala Sekolah (Kepsek) mengatakan, adapun salah satu tujuan dari kegiatan ini ialah untuk meningkatkan imunitas tubuh dan agar kita tidak mudah terserang berbagi penyakit.
Selain itu, tujuan meningkatkan fungsi jantung, menurunkan berat badan, meningkatkan fungsi kognitif, mengurangi stress, tidak mudah terserang penyakit, meningkatkan stamina dan meningkatkan kelenturan serta kebugaran, ungkapnya.
Misbahuddin menambahkan, Senam merupakan kegiatan olahraga yang melibatkan gerakan tubuh secara sistematis dan teratur untuk meningkatkan kesegaran jasmani dan kesehatan tubuh, pungkasnya.(ILHO)
