TargetNasional, Makassar β Dalam menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh, Senam bersama merupakan agenda rutin UPT SPF SD Negeri Sudiang Makassar, yang dilaksanakan seminggu sekali.
Yang mana diketahui, kegiatan tersebut dilaksanakan di halaman Sekolah di hadiri Kepala Sekolah SD Negeri Sudiang Sumiati, S.Pd., dengan diikuti seluruh Siswa-siswi, Guru, Tenaga Pendidik dan Staf, Sabtu (17/02/2024).
Pada kesempatan ini Sumiati, mengatakan semangat seluruh peserta mengikuti senam menjadi bukti bahwa kegiatan ini bukan hanya sekedar olahraga, tetapi juga memupuk silaturahmi dan persaudaraan dengan warga sekolah, tuturnya.
Selain itu, ia menambahkan dalam satu semangat kebersamaan menjadi momen berharga dalam menjaga kesehatan fisik para siswa-siswi melakukan senam bersama 15 menit sebelum masuk kelas. Hal tersebut dilakukan agar mereka dapat membiasakan diri berolahraga.
Sehingga dengan mengikuti gerakan-gerakan senam pagi dapat dirasakan manfaatnya, terutama melatih otot-otot, melancarkan peredaran darah, meningkatkan kesehatan dan stamina serta imun tubuh.
Tampak dari raut wajah warga Sekolah merasa senang dan bahagia dapat mengikuti kegiatan senam yang diharapkan dapat meningkatkan imun dan semangat dalam proses belajar mengajar di kelas maupun di luar kelas, tambah Sumiati.
Lanjut, ia menjelaskan paparan sinar matahari pagi juga sangat baik bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya. Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi dalam mengikuti pembelajaran juga akan meningkat, pungkas Sumiati Kepsek SDN Sudiang Makassar. (Mth)
